Autor: tobias
2x
602x
Stupeň obtížnosti: 
Základem tohoto triku je natažení jedné nohy dozadu, a druhé nohy dopředu. Kterou nohu dáte kam, záleží na Vás. Trik jde také udělat několikrát za sebou a nohy prostřídat.
1. Giant Leap (obří krok)
- dobře vypadající variace tohoto triku, spočívajíc v imitaci "dlouhého kroku", nohy tedy natáhnete do úhlu, jako by při běhu, nesnažíte se je tedy roztáhnout, co nejvíc to jde. Ruce se snažte mít ve stejném směru, jako máte nohy.
2. Split kick (rozdělený kop)
- spočívá v natažení přední nohy a v silném protažení zadní nohy. Pro lepší efekt můžete nohy trochu vytočit a ruce dát mezi nohy.
3. Back grab (zadní úchop)
- podobný jako Split kick, ovšem rukou si za zády chytíte pružinu protilehlé nohy.
4. Scissors (nůžky)
- podstatou je vystřídat ve vzduchu obě dvě nohy. Musíte tedy dvakrát za sebou udělat "Split kick". Při tomto triku je velmi důležitá rychlost vystřídání a hlavně výška.
Pzn.: První tři triky se nejlépe provádí při skákání snožmo s mírným pohybem dopředu. "Nůžky" jsou však nejlepší z místa s co největší výškou.
Znáte nějaká další provedení tohoto triku?